La convergence, une méthode unique pour être en paix avec ce qui est et vous aimer dans votre totalité
Avec Sophie Auber, ambassadrice du cœur, coach de l’amour de SOI et professeure de Présence Yoga
Avec Sophie Auber, ambassadrice du cœur, coach de l’amour de SOI et professeure de Présence Yoga
Découvrez une méthode incroyablement simple et puissante pour demeurer présents, disponibles et centrés, reconnaitre vos tendances divergentes, les ramener vers votre centre et les transformer dans l’énergie d’amour du point zéro!
Avez-vous souvent l’impression que tout se bouscule dans votre tête, que vous avez du mal à y voir clair ? Que vous ne savez pas ou plus quelle direction prendre ?
Avez-vous le sentiment de devoir tout contrôler et que rien ne se fera si vous n’y mettez pas de l’effort et de la volonté ?
Est-ce difficile pour vous de lâcher prise quand les choses ne se font pas comme prévu ?
Avez-vous du mal à vous accepter tel que vous êtes ? êtes-vous souvent dans l’autocritique, la comparaison et l’autodépréciation ? Êtes-vous fatigués de vos comportements limitatifs ?
Aimeriez-vous créer une vie plus en accord avec qui vous êtes vraiment, guidés non plus par vos peurs et vos conditionnements, mais par votre lumière intérieure ?
Si vous avez répondu oui à une de ces questions, vous allez adorer la méthode de la convergence que je vous propose d’expérimenter pendant ce webinaire.
Vous découvrirez comment ce système peut vous permettre de :
« Je suis chez moi, je suis arrivé, il n’y a qu’ici et maintenant, bien solide, vraiment libre, dans l’ultime je m’établis (…) cultiver la solidité et la liberté dans l’instant présent est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir à soi-même » Thich Nhat Hanh:
Une méthode unique pour être en paix avec ce qui est et t’aimer dans ta totalité – Par Sophie Auber
Ce programme est pour toi si tu aimerais:
✭ t’occuper de toi, te consacrer un plus de temps régulièrement et t’aimer tel que tu es
✭ ne plus t’oublier et faire passer tout le reste avant toi
✭ lâcher prise et ne plus donner toute ton énergie aux histoires de ton mental
✭ te reconnecter à qui tu es vraiment et retrouver confiance, sérénité et légèreté d’être
✭ te laisser guider par des méditations et des processus qui vont te permettre d’accueillir tous tes états d’êtres, te donner la possibilité de les transformer et de te réaligner à l’espace sacré de ton coeur et du point zéro
✭ intégrer une méthode simple et efficace pour transformer en profondeur ta relation à toi-même, aux autres et à ta vie
✭ créer une vie plus en accord avec qui tu es vraiment, guidé non plus par tes peurs et tes conditionnements, mais par ta lumière intérieure
✭ vivre plus pleinement chaque moment présent
✭ prendre rendez-vous aussi souvent que possible avec toi-même
✭ te recentrer et te détendre rapidement
✭ retrouver confiance, paix et sérénité
✭ gérer plus facilement et avec plus de clarté tes réactions face aux situations stressantes et difficultés du quotidien
✭ t’accepter et t’aimer tel que tu es et te traiter avec plus de tendresse
✭ te libérer de tout ce qui t’empêche d’être pleinement TOI
✭ faire de la place dans ta vie pour ce qui est vraiment important pour toi
✭ aligner tes actions pour vivre en cohérence avec ta beauté et ta sagesse intérieure
✭ ne plus laisser tes programmes par défaut te gouverner
✭ te détendre en devenant moins exigeants envers toi-même, les autres et la vie
✭ retrouver un état d’être apaisé et confiant, dans la certitude que tu es guidé et totalement soutenu à chaque instant par l’intelligence de la vie qui t’anime
✭ pratiquer l’art de la disponibilité consciente pour demeurer présents et centrés et ne plus perdre de temps à te disperser et rester enfermé dans un mental qui tourne en boucle
✭ maintenir un état de plénitude et d’amour en restant disponibles à tout ce que tu es, y compris toutes tes tendances divergentes et polarisées (honte, doutes, anxiété, blâme, autocritique etc..) et de pouvoir faire un avec toutes ces parties de toi
✭ te servir du pouvoir énergétique de tes blessures émotives, de tes croyances mentales, de tes douleurs ou de tes désillusions spirituelles pour jouir encore plus pleinement de ta nature Essentielle et de ta relation directe et continue avec le grand Tout.
✭ aligner ta vie sur la fréquence de ton Essence et laisser la vie s’exprimer à travers toi!
« Ce qui m’a le plus touché c’est de sentir l’amour inconditionnel venant de l’enseignante, la simplicité, la joie de partager, l’humilité, merci c’était super Sophie! »
Sara
« Je dirais que c’est magique…Pour moi c’est 21 jours d’engagement avec toi c’est comme une renaissance, une rencontre avec mon être à chaque moment comme si je me découvrais pour la 1 er fois… et je m’observe et m’etonne moi même. Je te remercie. »
Muriel
« Ca fait une vie que j’attendais ce genre d’outil, c’est à dire très simple à utiliser dans ma vie quotidienne et très amusant. Avec cette méthode tout devient possible, toutes les limites tombent. On prend gentiment conscience de notre divinité. Merci de tout coeur Sophie pour cet enseignement ».
Franca
« J’ai déjà suivi les 7 premiers modules du programme « Oser être soi » de Sophie et je me remercie mille fois de m’être accordé la chance d’y participer. Ne connaissant pas Sophie auparavant, j’avais hésité à m’y inscrire, mais j’ai pris le risque et ce risque était en fait une grande chance, je m’en suis rendu compte dés le premier module.
Aujourd’hui, je pense qu’une partie des bénéfices que j’en retire ne sont déjà plus conscients car intégrés, mais globalement, je me rends compte que je suis beaucoup plus dans mon coeur et de ce fait plus apte à considérer les gens, les chose, les évènements, ma vie et moi-même avec un regard d’amour et de bienveillance, beaucoup moins dans le jugement et la dramatisation, et beaucoup plus légère dans ma vie et plus facilement dans ce qu’on appelle le lâcher-prise, dont on entend beaucoup parler, mais pas si facile à comprendre et pratiquer.
Bien sûr, je n’échappe pas aux petits hauts et bas que je suis amenée à vivre, mais ils sont plus faciles à supporter et je les accepte et les laisse filer plus facilement.
Moi qui suis plutôt rationnelle, même si je suis ouverte aux mystères de la vie depuis pas mal d’années, j’ai particulièrement apprécié l’approche de ce programme qui offre un trés bon équilibre entre de la « théorie », et tout un éventail de pratiques, méditations et séances de yoga en parfaite harmonie. Personnellement, j’adore ces méditations, que je trouve trés puissantes.
Merci mille fois, Sophie, je ressens que même à travers internet, ta présence est chaleureuse et inspirante, et je trouve que tes propositions sont claires et convaincantes. Tu n’es pas « formatée », comme certains pro du web et ta sincérité n’en est que plus évidente. Tu incarnes toi-même ce que tu proposes avec infiniment de bienveillance et de modestie. »
Christal
« Je suis les enseignements en yoga et les guidances vers l’espace du cœur de Sophie. Grâce à ses mots simples, doux, visuels (oui, oui des mots visuels) et aux milles couleurs (elle déroule sa guidance avec fluidité, sensibilité), un déclic s’initie et j’entre en contact avec facilité avec mon corps (en yoga), mes sensations, mon souffle, mon cœur… La méditation du cœur est un vrai moment de joie, elle est ludique en plus d’être puissante. Avant chaque méditation, je suis comme une enfant qui ouvre un cadeau et ensuite joue avec. En compagnie de Sophie, que ce soit par le son de sa voix ou sa présence réelle, je me sens accompagnée dans la joie, la douceur et la bienveillance. Je la remercie du fond du cœur. »
Lisa
« Les modules que propose Sophie sont un accompagnement pas à pas vers plus de présence dans le corps et dans le cœur. Les méditations et leur pratique dans le quotidien me permettent ainsi aujourd’hui de plus revenir au cœur, au ressenti, et de laisser ces derniers et la vie trouver des réponses aux situations qui paraissent insolubles, de m’accepter dans ce que je suis à l’instant présent, de retrouver les élans de l’enfance avec son art de jouer, de sentir, de vibrer au monde et d’ouvrir l’espace des possibles. Chaque fois que je me souviens de ce retour au cœur ou à l’essentiel, quelque chose de plus léger apparaît, certaines situation se dénouent très naturellement, ou tout au moins deviennent plus lumineuses.
Sophie propose un cheminement doux, ludique, avec beaucoup de simplicité et de sensibilité, de nombreux outils qui permettent d’explorer de multiples formes de retour à notre propre présence, à nos aspirations, aussi de nettoyage de mémoires passées, de réconciliation avec les autres et nous-même, cela donne un élan dans sa vie et ses projets et une confiance dans l’intelligence de la vie et dans son unité. »
Lily
Sophie Auber est ambassadrice du cœur, coach de l’amour de SOI et professeur de Présence Yoga, elle accompagne, depuis plus de 15 ans, les personnes à se révéler à elles-mêmes et à s’aimer dans leur totalité.
Son intention est de vous ouvrir à votre cœur, votre corps et votre sagesse intérieure, vous offrir des passerelles afin d’habiter votre corps, d’incarner pleinement votre être, de vous ré-approprier votre existence et de contacter votre plein potentiel d’autonomie, d’amour et de liberté intérieure.
Elle a développé une méthode simple et puissante de convergence et de réunification par le cœur pour vous ramener vers votre nature Essentielle (pour que celle-ci puisse s’ancrer et s’activer pleinement) et pouvoir enfin oser être vous libre, authentique et co-créateur de votre vie !